眼皮跳是没有什么预兆的，多见于眼睛劳累、睡眠不足，可以提升睡眠质量、多加休息，同时减少用眼时间，不要长时间看手机、看电脑，同时注意保护眼睛，可以进行眼睛保护操的锻炼，经过上述的事情，如果症状仍然没有改善，眼科或神经内科就诊，排除眼部肌肉病变、眼神经病变等。

眼皮跳是什么预兆

很多人对于这种眼皮跳的现象都不会引起重视，因为这个只是一个生理反应，但是自己的心理压力也不要过大，这样的现象也很有可能是有心理因素导致的疾病，所以自己要避免心理压力过大的现象。而这样的现象也有可能是由于自己平时的工作过于劳累的状态导致的，还有可能是自己患上了什么疾病，远视、散光、结膜炎、角膜炎等疾病发生的话就有可能会导致自己出现这样的现象。

而面对这样现象做治疗的时候一定要知道原因来做及时的治疗，如果不明确原因的话，那么最好是给自己做个及时的检查，有很多的人都以为有眼皮跳动都是会有不好的事情发生，其实不是这样的。